4.2.B/C ÄRGERdich - WÜTERich
Kursthemen
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4.2.B/C
ÄRGERdich – WÜTERich
Wie gehst du mit deinem Ärger und deiner Wut um?
Welche Verhaltensweisen und Körpersignale kannst du an dir wahrnehmen, wenn du
leicht genervt, verärgert und/oder wütend bist?Beschreibe deine Körpersignale und Verhaltensweisen: