Kursthemen

  • Allgemeines

    4.2.B/C

    ÄRGERdich – WÜTERich

    Wie gehst du mit deinem Ärger und deiner Wut um?
    Welche Verhaltensweisen und Körpersignale kannst du an dir wahrnehmen, wenn du
    leicht genervt, verärgert und/oder wütend bist?

    Beschreibe deine Körpersignale und Verhaltensweisen: