Kursthemen

  • Allgemeines

    9.1. Zum Nachlesen Neubeginn


    Jede Veränderung braucht einen Anfang. Hornbach-Werbung
    www.epop.at/video903

    Sweet success - in 3 Schritten zum Erfolg. Sabine Asgodom
    www.epop.at/video904






    Vieles verändert sich: Lebensverhältnisse, Bedingungen in der Schule und im Beruf,
    Menschen. Diese Veränderungen erfordern, dass wir uns auf etwas Neues, Unbekanntes
    einlassen - und das ist anstrengend. Es bedeutet,





    Neun Schritte, die bei einer Veränderung unterstützen können:

    1. sich Zeit nehmen
    2. Altes loslassen und/oder verarbeiten
    3. Altes, das man mitnehmen möchte, mitnehmen
    4. an sich selbst denken
    5. Selbstvertrauen stärken
    6. Pläne machen und Ziele definieren
    7. kleine Schritte machen
    8. Hemmschwellen überwinden
    9. neugierig sein auf neue Herausforderungen
    Es gibt auch Veränderungen, die uns nicht verunsichern: neue Hobbies, neue Freunde,
    neue Verhaltensweisen, neue Aufgaben, ein neues Handy ...