9.1. Zum Nachlesen Neubeginn
Topic outline
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9.1. Zum Nachlesen Neubeginn
Jede Veränderung braucht einen Anfang. Hornbach-Werbung
www.epop.at/video903
Sweet success - in 3 Schritten zum Erfolg. Sabine Asgodom
www.epop.at/video904Vieles verändert sich: Lebensverhältnisse, Bedingungen in der Schule und im Beruf,
Menschen. Diese Veränderungen erfordern, dass wir uns auf etwas Neues, Unbekanntes
einlassen - und das ist anstrengend. Es bedeutet,Neun Schritte, die bei einer Veränderung unterstützen können:
1. sich Zeit nehmen
2. Altes loslassen und/oder verarbeiten
3. Altes, das man mitnehmen möchte, mitnehmen
4. an sich selbst denken
5. Selbstvertrauen stärken
6. Pläne machen und Ziele definieren
7. kleine Schritte machen
8. Hemmschwellen überwinden
9. neugierig sein auf neue Herausforderungen
neue Verhaltensweisen, neue Aufgaben, ein neues Handy ...