Kursthemen

  • Allgemeines

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    1.2. B/C

    Achtsamkeitsübung 2


    Woran erkennst du - z.B. während eines Gesprächs - wie es deinem Gegenüber geht?

    Was siehst du? (Körperhaltung, Mimik, Gestik, Blick)










    Was hörst du? (Stimme, Betonung, Lautstärke, Pausen)










    Was spürst du?










    Was und wie fragst du?




















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    Richte bei einem nächsten Gespräch deine Aufmerksamkeit verstärkt auf dein Gegenüber.

    Tipp: Vorsicht vor Missverständnissen!Jemand zieht die Augenbrauen zusammen, runzelt die Stirn, schaut an einem vorbei,
    verschränkt die Arme.

    Möglichkeit 1: Die Person ist auf sich konzentriert, da sie abweisend ist.
    Möglichkeit 2: Die Person ist auf sich konzentriert, da sie angestrengt nachdenkt.

    Die Aktionen und Reaktionen von Personen sind nur im Zusammenhang mit der Gesamtsituation
    sinnvoll zu interpretieren.


    Übungen zur Körpersprache findest du in Kompetenzfeld 2 „Kommunikation", S. 22 bis S. 26.